銀行申請進場查詢

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當你臨時需要一筆錢週轉，有可能是要買車、買房、創業

要繳稅、孩子學費，或是正要籌辦婚禮…等一堆哩哩扣扣的支出
這筆錢也許不高，不過短時間內就是湊不出來
又不想麻煩家人朋友，到底要去哪裡借錢比較好?

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找p2p(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以青年創業借款好辦嗎ptt紓困簡易評分表ptt 各家銀行貸款率利比較推薦貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

找銀行：每間貸款利率方案又好複雜～～

1.&青年創業借款好辦嗎ptt紓困簡易評分表pttnbsp;要怎樣貸才貸得出來？

2. 要怎樣跟銀行借錢速度最快？

3. 要怎樣貸、利率才能最低？

4. 每月付多少的利息錢，才不會造成你的負擔？

 

小心~~很多銀行廣告其實充滿陷阱

陷阱一：實際核貸結果差異大：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是各家銀行對不同收入、不同信用狀況的每個人，

核貸結果差青年創業借款好辦嗎ptt紓困簡易評分表ptt異會很大，銀行信貸利率可能從 2% 到 20%，不同銀行核貸的門檻也差很多，不比較一定會吃虧！

 

陷阱二：廣告利率騙很大

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

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結果最後申辦出來的條件，跟當初所說的天壤之別。

 

這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因，

因為相信大多數人，對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的；

不然就是根本沒有時間去詳細比較、或請假辦理。

 

 

小心多家送件會被銀行 ''徵聯 ''.  若是一次不通過，可能每家都過不了

因為銀行會透過【聯徵】知道你有辦過，信用紀錄就會扣分就更難借到

所以，要找" 專業貸款顧問 "大數據分析一次到位

找到低利息. 低月付的方案才是最佳選擇 !

 

 

如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行貸款利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。 

 

政府合法立案的貸款顧問公司，他們是專門辦理一般民眾的個人貸款評估

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建議您可每一家都填表去免費諮詢看看

多比較不同專家給的意見，最後選擇最適合的，那就是最好的方案

填表留了連絡方式之後，客服人員打電話給你的時候

你只要跟他們說：「你的貸款需求」，

他們就會免費為你找適合的方案了

就算評估之後不適合，不貸款也沒關係喔(免費)

 

 

 

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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。

人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後，

孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找代書(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，

銀行給你的利率跟額度都只是概估。

所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，

你都只能得到「大概」的答案。

因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，

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但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

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狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行貸款利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

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人權組織：全球最大民主國家僅餘「部分自由」

人權組織「自由之家」（Freedom House）3日發布《2021年世界自由度報告》，其中，全球人口最多的民主國家印度，因莫迪政府及其盟友持續打擊批評者，自由地位被從「自由」調降為「部分自由」。「英國廣播公司」（BBC）報導，自莫迪領導的印度人民黨（BJP）2014年執政以來，人權組織於印度的壓力日益增大，記者和維權人士遭遇的恐嚇也愈來愈多，當地穆斯林更不斷受到攻擊。而這類狀況在2019年該黨以更大優勢蟬聯執政後加劇，包括通過公民法修正案（CAA），使來自阿富汗、孟加拉、巴基斯坦的非穆斯林移民更容易取得公民身分，被批評藉此降低國內穆斯林的人口比例。而在2020年新冠肺炎（COVID-19）疫情期間，印度政府拙劣的封鎖政策讓上百萬民眾陷入危險，並任由民族主義者指責穆斯林，稱後者需為疫情大流行負責，並指責其為治安漏洞。「自由之家」認為，印度情勢是全球民主和專制主義平衡轉變的一部分，稱該國「已放棄自身作為全球民主領袖的潛力」。在印度自由地位遭調降後，世界上僅剩不到20％的人口生活在「自由」國家中，是自1995年以來最低。「自由之家」指出，2020年由於新冠肺炎疫情大流行，讓專制政府找到理由施展手段，削弱政治反對派、鞏固自身權力，加劇了全球民主的衰落。文章來源：Freedom in the World 2021 Democracy under Siege (中時新聞網)

媽一看女兒畢旅費用嘆「要吃土一周」 網看行程傻了

畢業旅行是學生們最寶貴的回憶，因此父母都會盡力出錢讓兒女出去好好玩樂，但近日一名媽媽抱怨，看到女兒的畢旅清單與費用，直呼「母女差不多一個禮拜都要吃土」，並將行程PO上網，網友一看卻幾乎一面倒表示划算。女網友在臉書《爆怨公社》PO出女兒的畢旅行程表與費用，透過圖片可以看到，這趟畢旅要價6650元，內容包括了主題遊樂、故宮南院、東石漁人碼頭、星光晚會、大魯閣草衙道、台中歌劇院等，住宿也皆是在豪華飯店，行程為4天3夜。原PO發文大嘆「6000多的畢旅，4天玩回來，母女差不多一個禮拜都要吃土，只怪媽媽自己賺錢慢」。不過不少網友看到後，紛紛勸說這名母親：「6000多這樣很划算啊」、「這行程滿棒的吧，連我都想跟了」、「很便宜啊」、「這行程含住宿及團膳才6000超便宜，學校或是家長會應該補助不少喔」、「兩個遊樂院，行程豐富，住的又好，沒什麼好抱怨的」、「4天3夜耶，沒什麼好抱怨了」。也有其他人則表示要從孩子角度出發：「看孩子意願吧」、「畢旅每個階段都只有一次，能去的話就應該讓孩子去」、「跟全班同學出遊住宿的回憶是無價的」、「當下不去或許無感，但以後真的會後悔」、「衡量一下自己財力吧，若有困難就別勉強，不過先問問女兒想不想去」、「看起來是高中畢旅，跟孩子好好談談吧」、「再累我也是會讓小孩子去，畢竟那是小孩子一輩子的回憶」。文章來源：爆怨公社(中時新聞網)

拜登首份國安戰略指南 表態支持台灣

美國總統拜登今天發布任內第一份國家安全戰略指南。指南明確指出，美方將支持台灣這個主要的民主政體、關鍵的經濟與安全夥伴，這符合美國長期承諾。白宮今天公布拜登（Joe Biden）國安戰略臨時指南。在此之前數小時，美國國務卿布林肯（Antony Blinken）也發表首場外交政策演說，列出包括對抗2019冠狀病毒疾病（COVID-19，武漢肺炎）、建立更穩定且具包容性全球經濟、讓民主重新復甦、氣候變遷，以及因應中國挑戰8大優先事項。 拜登的國安戰略指南也同樣將這些項目列為重點。拜登在聲明中表示，這份指南傳達他對美國將如何與世界互動的看法，他將外交視為解決國家安全問題的第一個工具，且民主是最大財富。在談到中國時，指南指出，中國已變得過於自信，也是唯一有能力結合經濟、外交、軍事與技術能力，以對穩定和開放國際社會提出持續挑戰的競爭對手。指南指出，長遠來看，美國要戰勝過度自信和專制的中國最有效方法，是投資人民、經濟與民主。透過恢復美國的信譽與確保前瞻性的全球領導地位，將能確保是美國而不是中國制定國際議程。美國將與其他國家共同制定新的全球規範和協議，促進利益並反映價值觀。透過支持和捍衛無與倫比的盟友與合作夥伴網絡，並進行明智的國防投資，將能阻止中國的侵略，和對集體安全、繁榮與民主的威脅。指南並指出，在許多區域，中國領導層尋求不公平的優勢、採取侵略性與強迫作為，並破壞開放與穩定的國際體系核心規則與價值。指南表示，當中國政府的行為直接威脅利益與價值觀時，將回應北京的挑戰。對於不公平與非法的貿易行為、網路竊取與脅迫傷害美國勞工的經濟行為、削弱先進與新興技術，以及試圖侵害美國戰略優勢與國家競爭力，美國將直面對抗。拜登政府也誓言將確保關鍵的國家安全技術與醫療用品供應鏈安全，繼續捍衛進入全球公領域的路徑，包括國際法規範的自由航行與飛越權。美國將穩守自己的外交與軍事以捍衛盟友。也將支持中國的鄰邦與商業夥伴，在不受脅迫或不當外國勢力影響下，捍衛獨立政治選擇權利。指南明確指出，美方將支持台灣這個主要的民主政體、關鍵的經濟與安全夥伴，這符合美國長期承諾。美國也將確保美國企業在中國開展業務時不需犧牲美國價值觀。美國並將捍衛民主、人權與人類尊嚴，包括香港、新疆與西藏。在這些議題上，美國將致力於與理念相近國家達成共識。不過，指南也表達與中國往來的立場，和北京進行務實、以結果導向的外交，並致力於減少誤解與誤判風險。美國也歡迎中國政府在氣候變遷、全球健康安全、軍備控制與核武不擴散等議題合作。(中央社)

黎煥雄：「去談場夠重大的戀愛吧！這是最後關卡了。」

身為河左岸劇團、創作社劇團、銀翼文化、人力飛行劇團創始團員，也曾任EMI唱片國外處資深經理（古典／爵士）10年，黎煥雄長期過著創作者與上班族的雙重生活，在40歲前後離開EMI，成為全職導演，目前於東海大學任教。他的生活一直有個對照組，導演／上班族，導演／大學老師、台北／台中……不變的是，劇場一直都在。Q：40歲跟其他的年齡階段有什麼不同？當時有兩個身分：劇場創作與上班族。兩邊擠壓是35歲後，那時創作社的創團作《夜夜夜麻》暢銷，我領了劇場第一份收入；在EMI也是個小主管了，做了幾個成功的案子，比如莎拉．布萊曼《告別的時刻》（Time to Say Goodbye），台灣被我們弄到簡直翻掉，她在美國賣了一個金唱片，台灣市場則拿了四白金。那個階段犧牲了好多，生活、睡眠、社交、愛情……就是被工作追趕啊，好不健康，但驚人。40歲是最躁動、能量最大的時期，我成熟與初步驗證自己，都是在這個階段。40歲前做好多事情，但生活在我的系統裡，是卡夫卡式的惡夢，在失控邊緣。過了40歲，離開EMI，才知道生活很重要，開始嚴格規定自己每天跑步。45歲之後，就是時間來算帳了，去檢點完成／未完成什麼，去想還有沒有機會補考。Q：如何吃飽，又能做自己喜歡的事情？我們有很大的傳統結構壓力，比如要負責、有擔當。劇場是我的選擇，我必須證明我沒有被劇場耽誤。做自己喜歡的事情，他人不該阻擋、批評，但你不能要世界替你買單，就要去工作啊！我在EMI的10年衣食不缺，但傷痕累累，當然還是有很多夢幻甜蜜的事情啦——我就是抖M。如果年輕世代是韓炳哲說的「倦怠社會」，那我們就是被虐世代吧。不知道是不是整個五年級都這樣，但至少我是，可能因為如此，我才扛得下我的35到45歲。我是活化石了，不覺得可以傳遞什麼鼓舞下個世代，我們的「人設」差太多了。我只能說：年輕有混亂的特權，但到了40的關卡，你想做什麼，就得自己買單，你不要別人批判你，但你要能批判自己，建立自己的核心與史觀——這很老派，但不能沒有。Q：「作品」和「商品」的差異是什麼？理念。有時很大的市場胃納量，若能放進一些小小的理念，我就不覺得那是商業。人力飛行劇團目前營收最高的《向左走．向右走》演80幾場了，賣座，但不是商品，那不只是幾米，有很多原創的角色與文本。我有這些交換，讓那些幾米、魏如萱的粉認識辛波斯卡〈一見鍾情〉，認識夏宇……對我來說，「商品」與「作品」沒有那麼衝突，就像在EMI，那都是商品，但我把它們當作品賣。我幸運，那些產品，大部分都是我真心喜愛的——歸根究柢，就是有沒有靈魂嘛。Q：40多歲時的「工作守則」是什麼？40歲初期還是很混亂、焦慮，《地下鐵》之後，就是一個巨大的chaos。《幸運兒》、小巨蛋版《向左走．向右走》都沒做好，完全失控，甚至想自己是不是回不了這個產業了……非常黯淡，跌到谷底，賠了一堆錢，那時才安靜下來，一點一滴地爬回來。所以，我的工作守則「紀律」與「從容」，是直到40歲尾端才建立的。紀律幫助化解焦慮，但有時也覺得，作品就是需要焦慮，我最喜歡我的35歲前的作品，每一個都是在失控邊緣跑出來的，這些也很珍貴。Q：請給當年要跨入40歲的自己一個建議。40歲，混亂也無妨，反正要找到出路，或許都要「下去」一陣子，去面對真實的生命處境，所以，去談戀愛吧！這是最後的關卡了，你還有足夠的力氣與浪漫，最後你會慈眉善目起來，去遵循比較大的生命秩序。所以，最晚45歲之前，去談一場夠重大的戀愛吧，不要再用「跟作品、工作談戀愛」這種論調欺騙自己了！這是最大的謊言！我當年居然用這樣的話框住了自己。本文作者：張慧慧(本文摘自《PAR表演藝術 3月號第338期》) (中時新聞網)

藍黨團委員會名單定案 謝衣鳳抽中經濟、翁重鈞轉往司法

立法院新會期開議，國民黨團昨天協調各委員會名單，經濟委員會競爭最激烈，藍委謝衣鳳、翁重鈞因對拍板結果方式無共識，最終黨團決定今天以抽籤決定，結果出爐，謝衣鳳勝出，翁重鈞則轉往司法法制委員會。國民黨團昨天依序協調外交國防、交通、衛環、經濟委員會的名單，尤其經濟委員會競爭最激烈，原本呈現「4搶1」局面，幾經協調，剩下藍委謝衣鳳、翁重鈞僵持不下，兩人對定案方式無共識，最終黨團決定延至今天抽籤決定，不過，上午僅翁重鈞現身，由於謝衣鳳未到，由總召費鴻泰代抽。費鴻泰在結果出爐後受訪表示，按照內部委員會安排的相關辦法與規定，最後是由謝衣鳳抽中經濟委員會，翁重鈞則抽到司法法制委員會，也是圓滿的結束。費鴻泰強調，每一年加入委員會都是按照內部相關規定，今年安排的方式與名額都跟去年一模一樣，也就是去年的方式，今年完全比照，沒有做任何改變，制度是需要建立的，兩位委員也都遵照黨團的制度，做圓滿的抽籤結束。至於涉入SOGO收賄案的陳超明續留經濟委員會，費鴻泰說，黨團接受他說無罪推論的邏輯，尊重每位委員。國民黨團各委員會名單如下：內政委員會：林為洲、林思銘、林文瑞、魯明哲、吳怡玎外交及國防委員會：廖婉汝、馬文君、江啟臣、陳以信、溫玉霞經濟委員會：孔文吉、楊瓊瓔、陳超明、呂玉玲、謝衣鳳財政委員會：羅明才、林德福、賴士葆、曾銘宗、李貴敏 教育及文化委員會：高金素梅、林奕華、李德維、鄭正鈐、萬美玲交通委員會：陳雪生、鄭天財、許淑華、洪孟楷司法法制委員會：費鴻泰、翁重鈞、鄭麗文、葉毓蘭、吳斯懷社福及衛環委員會：廖國棟、蔣萬安、徐志榮、陳玉珍、張育美

揭蔡英文處理藻礁3態度 江啟臣：經濟部5天作18張哏圖指責環團

「珍愛藻礁公投」連署已跨越35萬份安全門檻，從每天僅百份的連署書，到天天破萬份，國民黨主席江啟臣昨（3）日在臉書表示，民進黨從一開始忽視，到經濟部5天製作18張哏圖，最後民進黨改口稱「願意談」，從中也看出三個總統蔡英文處理民意的態度。一開始每天僅百份連署書時，江啟臣表示，民進黨選擇忽視，到每天近萬份連署書時，民進黨政府全黨動員，經濟部5天就製作18張哏圖指責環保團體，以政府之力意圖沒收人民公投，到現在確定突破門檻，民進黨政府開始改口，表示願意談，要辦座談會、辦類公聽會。江啟臣質疑，民進黨什麼時候不能談？為何一直撐到公投門檻達標才要與人民談？連署過程中全力打壓，連署過了才表達願意對話，這種作法如何自居是「最會溝通的政府」中選會主委李進勇2日受訪時表示，每增加一項公投案，預估需1.8億元，所費不貲。對此，江啟臣提醒民進黨政府，不論是國民黨近期推動的「食安公投」與「綁大選公投」，到環保團體推動的「藻礁公投」，只要民進黨順從民意所趨，一案公投都不需要辦，就是因為民進黨政府與民意項背，才讓人民忙個不停的連署公投，且國民黨推動的「綁大選公投」，就是讓公投與大選合併辦理，是最省錢的方式。 江啟臣強調，人民的意志永遠是國民黨最優先考量，公投成案賦予人民終局的決定權，為執政黨的施政僵局解套，決定國家未來的方向，因此今年8月28日，「我們不要讓民進黨笑，讓民意哭，勇敢站出來表達人民的意志。」藻礁公投連署突破目標！8/28站出來投票，決定國家未來！昨日， 珍愛桃園藻礁 宣布達到３５萬預設的連署目標，令人振奮。從每天僅百份的連署書，到天天破萬份，我們看見了三個蔡英文處理民意的態度。環保團體一開始，每天僅百份連署書時，民進黨...由江啟臣發佈於2021年3月3日 星期三(中時新聞網)

喝出春意 寒舍艾美酒店精品手沖咖啡開賣

觀光飯店搶生意，從「餐」拚到「飲」！台北寒舍艾美店宣布，自3月10日起在館內「北緯二十五」推出兩款春季咖啡新品，以義大利頂級illy咖啡結合在地水果，讓「精品咖啡控」喝出春天的味道，每款售價320元+10％。寒舍艾美北緯二十五推出兩款春季咖啡新品，蘋香肉桂拿鐵」標榜是illy咖啡與蘋果的奇幻邂逅，脆甜多汁、充滿果蜜滋味，添入獨特香氣的肉桂棒，於唇齒間散發迷人尾韻。另一款「輕煙橙香咖啡」，柳橙清新的香氣、百香果的酸甜感和illy咖啡醇厚馥郁的風味相互襯托，注入柑橘風味的煙霧，創造出驚喜美妙的夢幻逸品，將層疊交織的寫意清新化作喉間氣息，引領迷人香氣體驗感官饗宴。另外，選購「輕煙橙香咖啡」還可以享買一送一優惠，為新的一年帶來好事成雙的吉祥之兆。北緯二十五致力於將艾美品牌的咖啡文化引入艾美賓客的生活中，讓咖啡成為旅行風景中最優美與最難忘的記憶之一。精選三款精品手沖咖啡，包含來自印尼蘇門答臘的「黃金曼特寧G1」，層層嚴格篩選出品質最優良的豆子，而G1（Grade1）正是表示該豆種的最高等級。獨特煙燻香氣，油脂感細膩滑順，且細緻中帶著醇厚、大自然的芳香與回甘的尾韻，每一口都讓人意猶未盡！另外推薦兩款來自精品咖啡的發源地－衣索比亞（Ethiopia），「衣索比亞谷吉」採用最古老的日曬處理法，濃郁的柑橘氣息，富有焦糖奶油般厚實滑順口感，柔和水果香甜餘韻細緻迷人。「耶加雪菲」（Yirgacheffe）產區位於只生長在海拔1,700-2,100公尺，是衣索比亞平均海拔最高的咖啡產區之一，其原意為「讓我們在這塊溼地上安身立命」，得天獨厚的地理環境造就出絲滑順口且極富層次的美味口感。清新橘香芬芳，入口充滿檸檬與柑橘酸甜氣息，尾韻飄散出萊姆酒的芳香，品飲時不僅散發微苦的高雅氣質，微醺滋味醉人浪漫。精品手沖咖啡每一款售價300元+10％，一同感受原生咖啡豆的純粹風味和簡單極致。(工商 )

《電子零件》併入旺詮 凱美2月營收月減年增

由於逢農曆年長假，凱美(2375)併入旺詮2月合併營收為4.42億元，月減6.57%，凱美自結1月稅後盈餘為9200萬元，單月每股盈餘為0.69元，旺詮自2月17日起針對大中華區代理商調漲電阻價格15%，隨著旺詮晶片電阻價格調漲，凱美預估，第1季業績將較去年同期顯著成長。凱美電機子公司帛漢與奇力新(2456)子公司旺詮股權已於1月底完成轉換，2月起旺詮營收開始併入凱美，新凱美2月合併營收為4.42億元，較去年同月合併營收成長106.3%，其中電容產品營收為1.11億元，年成長23.4%，風扇產品營收為1740萬元，年成長5.5%，電阻產品營收為3.13億元，年成長43.6%；累計前2月合併營收為10.84億元，年成長109.9%。凱美因股價波動劇烈，日前應主管機關要求公告自結1月獲利，凱美1月合併營收為4.72億元，年成長56.19%，創下單月歷史新高，公司自結1月稅前盈餘為1.14億元，稅後盈餘為9200萬元，年成長149%，單月每股盈餘為0.69元。旺詮自2月17日起針對大中華區代理商調漲電阻價格15%，隨著旺詮晶片電阻價格調漲，凱美預估，第1季業績將較去年同期顯著成長。(時報資訊)

重整環境 療癒商品幫振作

連假結束還沒收心嗎？就用美型實用的辦公用具、家具及收納好物，重整環境也重振心情，台隆手創館、IKEA皆推薦多款商品，讓你用整潔的桌面，提升效率，掃去煩躁的心情。台隆手創館推薦ELVE手肘記憶舒壓墊」能減輕手肘負擔;而經常自帶便當的消費者，則可參考「CB巴黎系列輕食餐盒」，外型可愛、分隔、貼心圓角設計，除可使美味不混雜外，清洗也更方便;「ES極速鋼珠筆」，可搭配穿搭提升專業感，且買就送專屬口金合並提供刻字服務。IKEA推薦多款耐用家具、收納好物，以LINNMON黑棕色書桌為例，其簡約的設計輕鬆融合每個空間，且桌腳還可依需求提高，再搭配同樣簡約設計的ODGER餐椅，統一視覺提升空間質感，搭配IKEA即日起至3月10日推出「絕版品出清」活動，各店有多項優惠，讓消費者輕鬆換家具。

陸對台進行認知作戰？國台辦批：民進黨當局蓄意阻撓兩岸同胞交流

大陸近年舉辦兩岸直播大賽、台青主播培訓等，民進黨當局批評，這是大陸對台進行「認知作戰」，爭取台灣民眾認同。大陸國台辦發言人朱鳳蓮今天（4日）發布「答記者問」，批評民進黨當局蓄意阻撓破壞兩岸同胞交流，不得人心。朱鳳蓮表示，大陸一向積極支持鼓勵兩岸民眾尤其是青年加強交流，增進瞭解，攜手發展。2020年以電商直播為代表的網絡直播行業蓬勃發展，成為拉動經濟循環的有效途徑。截至 2020年12月，大陸網絡直播用戶規模達6.17億，其中電商直播用戶規模達3.88億。 朱鳳蓮表示，兩岸網路直播交流活動為有志於在電商直播行業創業就業發展的台灣青年提供了非常好的契機，為他們搭建圓夢的舞台，與他們分享發展機遇，深受台灣青年歡迎。朱鳳蓮表示，曾有台灣青年坦言，「在新媒體產業領域，大陸有成熟的短視頻平台，有比較完整的產業鏈，希望借助有關交流活動能夠更好深入這個行業，開拓自己的事業。」「民進黨當局出於一黨之私，害怕兩岸同胞走近走好，害怕台灣民眾瞭解大陸的真實情況」，朱鳳蓮批評，民進黨當局基於其謀「獨」本性進行惡意操作，蓄意阻撓破壞兩岸同胞交流，損害台灣青年獲得更多更好發展機遇的正當權益和利益福祉，不得人心。朱鳳蓮表示，誰在為台灣青年著想？誰在破壞台灣青年的發展前途？答案一目瞭然。

重整環境 療癒商品幫振作

連假結束還沒收心嗎？就用美型實用的辦公用具、家具及收納好物，重整環境也重振心情，台隆手創館、IKEA皆推薦多款商品，讓你用整潔的桌面，提升效率，掃去煩躁的心情。台隆手創館推薦ELVE手肘記憶舒壓墊」能減輕手肘負擔;而經常自帶便當的消費者，則可參考「CB巴黎系列輕食餐盒」，外型可愛、分隔、貼心圓角設計，除可使美味不混雜外，清洗也更方便;「ES極速鋼珠筆」，可搭配穿搭提升專業感，且買就送專屬口金合並提供刻字服務。IKEA推薦多款耐用家具、收納好物，以LINNMON黑棕色書桌為例，其簡約的設計輕鬆融合每個空間，且桌腳還可依需求提高，再搭配同樣簡約設計的ODGER餐椅，統一視覺提升空間質感，搭配IKEA即日起至3月10日推出「絕版品出清」活動，各店有多項優惠，讓消費者輕鬆換家具。

MLB》大谷翔平敲「怪物全壘打」 球飛到球場外

日前大谷翔平擔任投手時狂飆161公里火球，如今他再用球棒告訴大家他要以「二刀流」回歸，在今日天使對上遊騎兵隊的熱身賽中，大谷擔任第二棒、指定打擊，第5局敲出一發「怪物全壘打」，距離達到468英尺，球飛過中外野的「打者之眼」高牆，直接掉在球場外，這也是他今年熱身賽首轟，助天使6比2贏球。 天使春訓基地的外野有一道綠色高牆，高達30呎(約9.1公尺)，被暱稱為「打者之眼」，今日大谷翔平在5局下開轟，這發全壘打直接扛出高牆外，連外野手都放棄追逐而停下，根據數據，這顆球飛行距離為468英尺，擊球飛行初速107英里。「這讓我有更多信心了，不僅是打擊，還有站在打擊區和正面對決投手所看球的軌跡，我認為還有進步的空間，不過現在感覺真的很棒。」大谷翔平日前才在實戰練習中飆出161公里火球，自從他2018年接受手肘韌帶置換手術後，終於要完全傷癒復出，球隊與球迷們都昂首期盼。天使隊總教練麥登（Joe Maddon）則說，「在練習時也會看到大谷敲這種全壘打，他的平衡感和整體揮擊都更好了，過去他對這種偏高速球打不好，但現在較能掌握了，心理、身體都處於很好的狀態。」

陸版林志玲瘋傳懷孕 掀衣挺凸肚洩真實體重網看傻

38歲大陸女星周韋彤外型亮麗、身材火辣，因甜美臉蛋神似林志玲，而擁有「陸版林志玲」封號，曾有過一段婚姻的她，近日被網友瘋傳疑似懷孕，周韋彤也親自曬岀肚子，直接公開真實體重。周韋彤日前在微博發文，驚呼：「是誰造謠我懷孕了？！」隨後話鋒一轉，笑稱對方的評論被她的經紀人看見了，經紀人還跑來問自己要不要買個驗孕棒測試，讓她哭笑不得。接著，周韋彤自我調侃：「我想說，你們對我一個單身狗未免也太自信了吧！姐的肚子裡是實打實的：米豆腐螺螄粉漢堡火鍋薯條酸湯魚腸旺麵豆腐果烙鍋湯圓糯米飯」，隨文更附上自己把衣服往上撩、露出肚子的照片，有趣的是，她還P了一大堆食物在肚子上，藉此證明小腹是吃胖的，最後，周韋彤更直接公布體重真實數字129.4斤（約64.7公斤），並喊話：「等姐吃到130整（無處不在的處女座強迫症），姐就開始減！」周韋彤一PO貼文，引來網友留言笑稱「這是真的像」、「這就是過年滋潤吃出來的」、「這還不如懷孕呢」、「姐姐真的是太可愛了吧！誰還沒有個小肚子了」、「真像5個月的時候哈哈哈」、「你這是憑實力單身，憑實力吃出來的肚子呀」，大方態度逗樂不少粉絲。 (中時新聞網)

不犯錯小姐：我只是，不想麻煩別人

「心理師，你難道不能直接告訴我如何解決我的恐慌嗎？你們沒有SOP嗎？」「我為了父母，已經整形到連我自己都不認得了，但為什麼他們還是不要（愛）我？！」「我已經好努力了，為什麼還是不夠？可是我已經累到要崩潰了……」無愛碎裂暴虐的童年處境或家族不能言說的禁忌，以無聲的方式，凌遲他們一生。他們甩掉弱小無助的童年自己，以不停歇、不喘息的或戰鬥或逃離的方式，面對生命。成就與薪水、他人的讚賞與喝采是他們肩上的勳章，但他們卻覺得生命蒼白又貧瘠，也總在深夜裡，自我不斷被囓咬與啃噬，甚至罹患各種上癮、恐慌、暴食、憂鬱……為什麼他們已經如此努力，拚命讓自己有用、夠好，卻仍無法擺脫空洞人生？慕姿心理師認為，心理師這份工作猶如擺渡人，對於書上8個彷若站在懸崖邊的個案來說，無論是在工作上只能贏的跨國公司高階主管、婚姻即將垮掉的工程師或在醫院崩潰的住院醫師……慕姿心理師試著接住、陪伴著持續向下墜落的他們。陪著他們，從漠視無感、抗拒防衛、輕蔑自嘲開始，努力地耐心等待、溫柔同理，以及細膩的諮商專業，妥貼地、柔軟地、呵護地回到過往可能遍體鱗傷的生命經歷，而那不過就是一個個睜大雙眼，驚恐又哭泣不停的稚嫩孩子。【精彩書摘】「與其說『害怕輸的感覺』，或是害怕失敗與犯錯；倒不如說，也擔心犯錯或失敗的時候，會麻煩到別人。」怡琪是一家數位產品公司的高階主管，需要每週檢討數位產品的銷售狀況，並且隨時調整行銷策略與優化產品的內容，讓產品能夠更有競爭力。由於該市場競爭激烈，最近甚至因為疫情漸漸萎縮，讓怡琪十分焦慮。「比如說這些產品，只要銷售得不好，或是有人留言，說體驗感受不佳，我都會非常擔心。如果因此需要開會討論這些事情時，我會覺得很丟臉，覺得自己準備不夠完善，不夠認真、不夠努力，才會讓這種事情發生，真的是太糟糕了！」似乎想起那些經驗，怡琪的臉皺了起來。「所以我很投入工作的每個細節，腦中時常出現各種模擬、未雨綢繆，一次又一次的檢視，避免有人可以挑出我的錯。」當然，如此要求自我、追求完美，形塑出認真又負責的性格；高自我要求也反映在能力上，因此很難在工作上不成功。只是，也付出了一些代價。嚴重焦慮與憂鬱怡琪發現，隨著工作壓力越來越大，市場的狀況越來越難預測，她出現嚴重焦慮與憂鬱的症狀，整天惴惴不安，永遠都覺得自己有事情沒有考慮到、可能讓事情變糟，一發不可收拾。另一方面，在和同事間的人際關係上，也出現一些狀況。她發現，自己完全不想與人互動，常擔心別人覺得她「沒有用」、「不配坐在這個位置上」；有時甚至懷疑自己的每一個決定，懷疑「自己是否的確能力不足，才會一直無法有所突破」？「『的確』是能力不足？所以你一直很擔心，自己的能力是『不夠』的嗎？」聽到了關鍵字，我忍不住問。「是吧！所以我才會那麼努力啊！」她笑了，但眼眶濕了。「不過，聽你剛剛描述，在這個職位以來，你的各項表現都很好，不是嗎？工作也一直很順利，而且還是同階主管中最年輕的。這些肯定與實際的客觀表現，對你的意義是什麼？」「這些人可能被我『暫時的表現』給騙了吧！因為我能力不夠，所以我才需要非常的努力，用來補足那些不夠；有一天，我會被他們看破手腳，發現我根本『德不配位』，能力根本配不上這個職位，大家都會覺得我很假，而且就算我出錯，別人也不見得願意幫我，還會覺得我很麻煩。」怡琪閃著淚光。「所以我得很努力，得很努力才行。不能出錯，不能有任何一次決策的錯誤，不能沒有成功。」不得不努力，不停地向前奔跑，像是被什麼追趕著一樣。想要逃開的，可能是內心那個「認為自己不夠好」的羞辱感，它總是黏得這麼緊，很難甩開。所以，我需要再努力一點才行，不能停下來，否則被它追上，我就完蛋了。完美的「假我」「你曾經想過，關於那些成功，你能做得到，是因為你的能力好嗎？」我很好奇，對於這個「暫時的表現」，是否從來都只是造成她焦慮的來源，而沒有給她一點點肯定與鼓勵？「應該這麼說。我想，我大概是有一定能力可以做到一些事。不過很奇怪的是，每次要重新開始一個任務時，我並沒有因為之前的成功經驗而安心，反而會覺得，如果我下次做不到了，那怎麼辦？」「如果下次我做不到這麼好，那怎麼辦？」這句話顯然對怡琪有極大的影響。話中的恐懼，似乎代表著，怡琪不太敢相信自己夠好，能夠維持這樣的表現；也代表著怡琪一直掛念著，別人對她的表現，永遠都有著極高的期待與標準。而且，別人很容易對她失望；而如果對她失望了，就會發生很恐怖的事。於是，這種覺得「不能讓人失望」，但又擔心「自己不夠好、會被看破手腳」的壓力，一直壓著怡琪，讓她死命地做好每件事、預測每個細節，希望能夠做到盡善盡美，挑不出毛病。那麼，自己就安全了。既不會被人「發現」、認為自己能力不夠，也可以不造成別人的麻煩，可以繼續維持自我感覺良好，讓自己繼續維持這個完美的「假我」：永遠成功、永遠完美，永遠堅不可摧，永遠不會出錯，也不會失敗。這樣的自己，是好的，是別人期待的；只要做到這件事就好，就會安全了。否則，讓別人失望的自己，可能會被瞧不起、被嫌棄、被覺得麻煩，甚至被傷害。對怡琪而言，每天，她忍不住懷疑自己，又「不得不」在意別人的目光、期待與要求，因此整日惶惶不安，就像每天都在接受測驗，測驗「自己夠不夠格在這世界有個位置」；所有的成就與成功，只是對內心焦慮暫時安撫的麻醉劑，而非是能夠化成自我肯定，甚至自我價值的禮物。於是，越成功，越害怕：越被人期待，越害怕讓人失望。在意別人對自己的看法，成為推動自己進步，卻也是傷害自我價值的關鍵。因為，當我們一直都在問：「別人想要我做什麼」，而不是「我自己想要什麼」時，所有因而得到的成就，是給別人的交代，而不是自己的引以為傲。所有在意他人的努力，回過頭來在自己身上，反而變成了傷。……（未完） (本文摘自《過度努力─每個「過度」，都是傷的證明》/寶瓶文化)【作者簡介】諮商心理師（諮心字第2889號）／心曦心理諮商所負責人。2017誠品暢銷榜冠軍、金石堂「十大影響力好書」、博客來年度暢銷TOP2《情緒勒索──那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》作者，而《情緒勒索》一書已售出中國大陸簡體字、韓國、泰國、越南、星馬、印尼版權。另著有《關係黑洞》及《他們都說妳「應該」》兩本書。除去心理師／作者身分，私底下也是民謠金屬樂團「Crescent Lament 恆月三途」的主唱，2020年12月推出第三張台語專輯：《噤夢》。從傳播到心理諮商、心理師到金屬樂團主唱，不管在哪裡，似乎都是個「非典型」角色，一路上也面臨許多考驗與自我掙扎。因此，周慕姿對自己諮商工作的期待，是希望能幫助人看到自己的選擇「是怎麼被困住」，還有「為何被困住」；而後，幫助他們看到「自己擁有的能力」與「其他的選擇」。她相信：我們擁有「選擇的自由」，以及，若能以「真實的自己」面對生命，我們就能掙脫無形的束縛，獲得真正的自由。對她而言，「接納自己，獲得自由」，是人生最重要的事。周慕姿心理師FB：https://reurl.cc/m7pVl心曦心理諮商所FB：https://reurl.cc/69G1M官方網站：http://beasincere.com/(中時新聞網)

小吃店環境髒亂、牆壁斑駁就是不裝潢 網點1關鍵：沒必要

台灣有許多道地美食，用銅板價就能解決一餐，不過一名網友好奇發問，為何許多好吃的小吃店，都不會特別裝潢店面，更表示很多好吃的店面雖然價錢便宜，不過店內地板有裂痕、牆壁斑駁，擺上幾張折疊桌、塑膠椅子就解決，貼文發出後，不少網友回應，「沒必要啊，反正不裝潢生意也很好」、「裝潢後要漲價，你要嗎？」原PO日前在PTT上發文表示，很多價格實惠、生意好的小吃店，到了用餐巔峰時刻總是大排長龍，不過店內卻沒有特別裝潢，只擺出幾張桌子、塑膠椅，甚至連冷氣都沒裝，夏天只開電風扇，廁所又舊又髒，「地板滿是裂痕、牆壁也斑駁」。原PO也補充說道，這些店幾乎都是由上了年紀的老婆婆婆經營，兒子、女兒則是在一旁幫忙，雖然店內食物好吃又平價，但卻不整理環境，讓原PO相當納悶，「為什麼這種店都不裝潢一下啊？」貼文發出後不少網友回應，「當地人吃的」、「因為沒必要花這個錢」、「反正不裝潢生意也很好」、「看你要吃東西還是吃裝潢啊」，不過也有人認為基本的環境衛生還是要有，「一堆又髒又熱，好意思說沒必要，基本的用餐環境還是要講究吧？」另外，也有網友指出，由於沒有特別花裝潢店面的錢，才能將菜單價錢壓低，「裝潢要漲價你要嗎」、「成本都在食材上啊」，也有人認為，小吃店其實賺不多，要裝潢的話花費不小，「其實也沒賺什麼錢，就沒錢裝潢了」。文章來源：[問卦] 為什麼很多超好吃小吃店都沒有裝潢？ (中時新聞網)